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想很久不知如何來述說由衷的感謝. 杜師姐放掉工作從嘉義帶著一班人來高雄上課，還兼指導我們。當我在埋怨腰痛腿痛時，杜師姐說：「再痛再疼、藥膏貼著還是要繼續練」，到歸納鹿運時更痛、更累、到最後她說；「築基打好最重要，不要急，疼痛是氣衝病兆；不通則痛；衝過了健康是自己的！」；最後我想也是，所以我就釋懷了，並努力認真的繼續練習！ 「不在於任督二脈有沒有過！在於有沒有真正的打好基礎才是重要的。」謝謝杜師姐幫忙！ 再來就是我的指導師姐，明珠師姐運籌帷幄，用盡了各種方式，在築基的日子裡，鼓勵及心靈輔導度過這艱辛的半年。最後是博學的莊師姐。身體力行教你如何跟烏龜和平共處；又教你讀書。真幸運在築基的日子收到妳們非常多的關照鼓勵，未來還是要麻煩你們了！謝謝！，還有來高雄上課的師兄們；及網上教課的師兄姐們，遠端網路上課，這些對我們築基的學員來說是非常重要部分。 未來 還要繼續加油 努力💪 請大家多多照顧！

大師兄描述的好實在喔!! 感謝各位師兄姊們的祝賀 哇!距離上次結黃芽的時間感覺像似幾百年前的事情了，不過每天所花的時間終究是有回饋的。 於這一兩年，因父母親也有些微的歲數了，所以大部分的時間都在於陪伴及處理家務上，因此練功的時間就大大銳減，但..我就抱持著隨緣自在，有時間就多練，沒時間就練少一點，或許是這樣不執著、不強求的心態，所以幾乎每次練功都樂在其中，所有的身體現象都超奇幻、真是不可思議，所以鼓勵師兄姊們一定要堅持住，練下去，氣功的奇幻之旅正等著大家。 在這段期間，真的非常..非常感謝大師兄對於氣功這方面的解惑，大師兄~您真的很厲害(棒棒)，感謝丹道幕前幕後師兄姐默默的付出，感謝一切~謝謝!

啊? 要執杯問關聖帝君了? 離我結上次結黃芽好像才一個多月阿….我正玩著五行歸原加抽鉛添汞;體驗古文上的”只在西南是本鄉”的深刻抽動跟灼熱體感加上” 汞性好飛，遇鉛乃結，以其子母相戀也。”的鉛汞相遇時產生如戀人般磁鐵吸力,加上絳宮如有翅膀拍動的震動感跟熱感….還沒玩夠啊~~ 「饒君聰慧過顏閔，不遇師傳莫強猜」北宋張伯端《悟真篇》。 進入協會8個多月;我一定是抽到上上籤才能如此幸運進來學習;每個人求道的因緣不同,以前也斷斷續續學習打坐;閉關等等;但對於道家的部分均無好的機緣. 一直到進了道院;這是哈利波特魔法學院吧? 第一堂課開始的進火退符(連報名費都還沒繳 理事長就直教交給現場朋友了;豈知這已經是在教我們開始通小周天秘密了) 當時的我然雖然不懂丹道專門術語;但是抱者初學完全把自己放空成白紙一張的心態;開始了我的築基幼兒班;過程中每一次的新功課我都先理解步驟,不懂的就問指導師兄,師姐.每天每天;當成生活的一部份.因為我發現每一個功課不只是要拿來過關的;而是改變身體氣脈,體質跟延年益壽的功法! 而每一個功課 都是協會有系統給的通關”秘笈”,怎麼說呢?

自認是一個幸運且受眷顧的人，很多事情常常以一種驚喜或驚訝的方式出現。 因為疾病，與丹道機緣的齒輪開始轉動，從我表姐到杜師姐再到嘉義幫，每一個環節都帶有一些刻意卻又如此巧合；在築高第三節課才加入，當週剛好是母親節所以特別好記，原本無法順利成行，但整個宇宙都在為我排除障礙，課後雖然還是一頭霧水，不過先"坐"的人先享受修行，加上後續指導師姐-莊師姐的帶領，讓我慢慢找到自己的節奏，也更投入在這段修行的摸索樂趣中。 當莊師姐跟我說任督過關時，比念頭更快出現的是全身起雞皮疙瘩，第一個想法是：「好，真的要開始了。」現在瓦斯桶已經送過來，準備怎麼開爐？如何點火？控制火候？燒出一桌料理？平常心接受通任督，內心沒有歡喜，全是對接下來要經歷什麼旅程的好奇與期待。 在有限的生命中，每個人都有自己的課題，丹道或許不是每個人的最佳解方，但在修行路上總會剛剛好有我們能夠獲得的東西，如此，那我便回以擁抱並樂在其中。丹道適合每個人修練，你希望自己好的願力有多強，那股正向力量就會帶領你走多遠，不論進步退步停留原地，都是人生的修練日常。 最後，再次謝謝築高莊師姐、明珠師姐、莊師兄、王

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行” 這是我們在行醫的路上，老師們反覆交代的一句話。 應用到丹道練習，也就是實證實修。每天每天 反覆成生活的一部分；那麼練習過程衍生出來的“個人情緒跟腦袋瓜一堆雜音”就都只是前往領丹的小菜而已。 ~一切都是最好的安排~ 第一次接到”安爐立鼎”這個功課,心裡還在想這是啥? 但看到只要坐著並操控呼吸就可以,感覺不難就是練習而已.於是就照著做 沒想到隨著身心緩慢下來,漸漸的我的身體外殼便成了重重硬硬的體感,那時我才知道原來燒丹的爐鼎是我的肉體阿~ 之後點爐火,個人認為差點把自己燒死….. 有指導師姊的好處是可以阻止你做些蠢事;包含如何調整呼吸深淺來學習控火術~一開始一點火 我的火是連動的就直接整排燒起來 除了熱還是熱.我都覺得自己燒成紅色的。過程中熱流滾滾到之後三昧真火;我的降宮時不時就有滾熱熔岩往下流.這樣的體感是很新鮮,深深感覺”人身難得”,其他物種是沒辦法練習丹道的! 之後的五行歸原真是打破我的思想界線;練習時我的中丹田會內吸,感覺是個本壘板,內部該抽的 .該刺痛的.該動腸子的沒少一個;也常常熱成一團,每次當我很驚慌